☆ブログ再開！！☆

2020/03/16

久しぶりのブログ更新です！

新型コロナウイルス感染症の流行により大変な毎日をお過ごしかと思います。

みなさんの体調はいかがでしょうか？

日常生活で一人ひとりができる感染予防としてはこまめにせっけんやアルコール消毒液での手洗い、咳エチケット、人混みを避ける、免疫力を高めるために十分な栄養と休養を取るなどがあります。

また外出自粛をされていると身体がなまりがちだなぁと思われている方は自宅でラジオ体操やストレッチなどもおすすめです。

早く収束することを願い、もう少しみなさん頑張りましょう！！

あと少し前の話になりますが、令和2年1月23日付の北海道新聞フリーペパー『オントナ』に中野達院長のコラムが掲載されました。

今回は膝の痛みについて少しお話をさせていただきました！！

みなさんのお悩み解決にご協力できればと思います。

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